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Los secretos de longevidad de la mujer más anciana del mundo

Publicado: 1 dic 2016 04:24 GMT | Última actualización: 3 dic 2016 10:45 GMT

La italiana Emma Morano, que es la persona más longeva del mundo, acaba de cumplir 117 años.

Los secretos de longevidad de la mujer más anciana del mundo
Emma Morano, la mujer más longeva del mundo, el día de su cumpleaños, 29 de noviembre de 2016
Reuters
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La televisión pública de Italia ha retransmitido la fiesta de cumpleaños de Emma Morano, la mujer más longeva del mundo, según publica 'The New York Times'.

Esta anciana italiana, que ha cumplido 117 años y es la única persona del mundo que nació en el siglo XIX y sigue viva, ofrece sus secretos de longevidad:

  • Genética: su madre murió con 91 años y dos de sus hermanas llegaron a cumplir 100 años.
  • Dieta. Con 20 años —justo después de la Primera Guerra Mundial— padeció anemia y un doctor le recomendó una dieta que aún sigue al pie de la letra: comer tres huevos diarios, dos crudos y uno cocido.
  • Risa. Esta mujer ríe mucho porque cree que el buen humor es su mejor terapia.
  • Carácter independiente. En 1938 y tras la muerte de su único hijo único se separó de su marido, un hombre violento. Trabajó hasta los 75 años en una fábrica y su familia afirma que es una mujer muy independiente, como demuestra el hecho de que fue autónoma hasta los 115 años.

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