Desvelan uno de los principales peligros de la falta de sueño

Médicos estadounidenses han descubierto que la sistemática privación del sueño aumenta significativamente la probabilidad de morir a causa de un accidente cerebrovascular entre las personas con diabetes y con enfermedades del sistema cardiovascular. Los resultados del estudio se pueden consultar en el sitio web de la Asociación Americana del Corazón.

Revelan cómo la falta de sueño afecta al cerebro

Los expertos recomiendan a las personas que padecen enfermedades cardiovasculares y diabetes dormir al menos seis horas al día. De lo contrario, la probabilidad de muerte a causa de un accidente cerebrovascular para este grupo resulta ser dos veces mayor que para los individuos sanos, advierten los investigadores.

Los expertos llegaron a estas conclusiones tras analizar durante 16 años a 1.344 hombres y mujeres adultos seleccionados al azar. Entre ellos los médicos identificaron un grupo de riesgo constituido por personas con un alto índice de masa corporal, niveles altos de colesterol y una presión arterial elevada.