Matthieu Ricard, de 70 años, es un monje budista tibetano de origen francés y además es el hombre más feliz del mundo. Así lo establecieron los científicos de la Universidad de Wisconsin, EE.UU., tras haber llevado a cabo un estudio en su cerebro, según 'The Independent'.
Los científicos revelaron que el hombre, que vive en una región remota de Nepal, tiene una alta actividad de bienestar y de emociones positivas durante sus meditaciones. Uno de los secretos del bienestar mental de Ricard es que diariamente dedica 15 minutos a los pensamientos positivos y felices.
Research on creating a happier brain, with just 15 minutes a day by @matthieu_ricard: https://t.co/EIRQKHRmUhpic.twitter.com/WZlM5ZLc0r— Dr. SunWolf (@TheSocialBrain) January 29, 2016