Descubren cuál es la mejor hora del día para comer

Según una investigación realizada por el Instituto Salk, EE.UU., de las 24 del día lo ideal es consumir los alimentos solo a lo largo de 12 de ellas. Las otras 12 horas han de quedar para que el organismo 'descanse' de la comida. Es decir, si el desayuno lo hacemos a las 8 de la mañana, la cena no debería producirse después de las 7 de la tarde.
Para el experimento fueron utilizados dos grupos de ratones que consumieron la misma cantidad de comida y calorías: un grupo durante 12 horas y el otro durante 24 horas. El resultado fue que los integrantes del primer grupo adelgazaron, mientras que los del segundo ganaron peso. 

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— Science Future (@ScienceFuture1) 3 декабря 2014